Hevy - Gym Log Workout Tracker: Ostateczny planista ćwiczeń
Hevy - Gym Log Workout Tracker to darmowy planer treningów i śledzenie postępów oparty na systemie iOS, który został wyróżniony przez Apple i ma ponad 1 milion użytkowników. Hevy to intuicyjny planer treningów i śledzenie postępów, który umożliwia użytkownikom planowanie rutyn treningowych, rejestrowanie treningów i śledzenie postępów w ćwiczeniach. Ponadto, Hevy posiada rosnącą społeczność użytkowników, którzy dzielą się swoimi postępami i rutynami. Aplikacja jest darmowa i nie zawiera reklam.
Hevy ma prosty i intuicyjny interfejs, który ułatwia śledzenie podnoszenia ciężarów i utrzymanie harmonogramu treningowego. Aplikacja zawiera setki ćwiczeń z darmowymi filmami wysokiej jakości, które pomagają użytkownikom skupić się na poprawności wykonywania ćwiczeń. Użytkownicy mogą również śledzić postępy swoich znajomych, obserwując ich treningi i kopiując ich rutyny. Hevy posiada funkcję umożliwiającą użytkownikom tworzenie własnych niestandardowych ćwiczeń do treningów. Użytkownicy mogą ustawić swój profil jako prywatny lub publiczny. Aplikacja pozwala również użytkownikom oznaczać serie jako rozgrzewkę, normalne, serie zredukowane, do momentu zakończenia, oraz serie superserii. Użytkownicy mogą dostosować automatyczne timery odpoczynku dla każdego ćwiczenia. Hevy szczegółowo analizuje sesje treningowe za pomocą wykresów grup mięśniowych. Aplikacja oblicza również maksymalne obciążenie dla wszystkich ćwiczeń siłowych. Użytkownicy mogą tworzyć nieograniczoną ilość rutyn i analizować postęp w podnoszeniu ciężarów za pomocą pięknych wykresów pełnoekranowych, przedstawiających objętość, najlepszą wagę i całkowitą liczbę powtórzeń.
